Die Angebote für das zweite Halbjahr 2026 (Start nach den Sommerferien) werden gerade noch organisiert – sobald die Eckdaten feststehen, werden die Kurse hier veröffentlicht.
Geplant sind die nachfolgenden Kursangebote: Traumasensibles Yoga, Stabilisierungsgruppe, Kreativkurs Holz und Tanzangebot „My Body. My Dance“
WenDo – Feministische Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit Gewalterfahrung und ist speziell für diejenigen gedacht, die WenDo lieber in einer Gruppe trainieren wollen, in der alle Teilnehmerinnen denselben Hintergrund haben. Der Kurs wird von zwei Trainerinnen von Frau Schmitzz – WenDo e.V. durchgeführt, die seit über 10 Jahren mit dem Notruf zusammenarbeiten.
Termine: samstags 26.9. / 17.10. / 31.10. / 7.11.2026, jeweils 12-15.30 Uhr (nicht einzeln buchbar, die Termine bauen aufeinander auf)
Ort: Ehrenfeld
Kosten: 80 € für den kompletten Kurs (Ermäßigung bis max. 50% nach Selbsteinschätzung möglich, weitere Ermäßigung auf Anfrage möglich)
Weitere Informationen hier zum Download.
Sonstiges: Klassische Selbsthilfegruppen und weitere Gruppen (nicht von uns organisiert)
für Betroffene von sexualisierter Gewalt und auch Angehörigengruppen finden Sie im Netz unter www.selbsthilfekoeln.de. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle unterstützt auch bei der Neugründung von Gruppen.